ブルーベリー

アントシアニンたっぷり。

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・・・アントシアニンって?
筋疲労を抑制するらしいです。
難しことは置いといて、おいしい季節になりましたから〜〜

ブルーベリーがちょっと酸っぱいと感じたら、半分に切って干してみるといいそうですよ。

甘酸っぱくておいしいブルーベリーでしたがちょこっとマフィンを焼いてみました。

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分量を少しかえたこともあって、思いよりは膨らまず。
だけど、味はOKです^-^
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by nao-lee | 2014-08-01 13:32 | cook
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