アロマテラピー
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その時の気分にあわせてアロマを選びます。
香りを楽しむようになってからは種類も増えました。
森の香りや果物や花の香り・・・。
私は、もっぱらDHCのエッセンシャルオイルで揃えていっていますけれど・・・
こちらは香りも楽しめて、農薬や化学肥料を使わないオーガニックの
ピュアなオイルなのでブレンドしてお肌につけても大丈夫だから。
たいていはアロマランプですが、サシェを作ったり、
時には香りを手紙に忍ばせたり、足浴に使ったりもしています。
ネロリの香りが大好きです。
だけど、ネロリの単品は高価なのでブレンドしたもので楽しんでいます。

これからの季節には春のアロマオイルですね。
花粉症の方にはユーカリやラベンダーやティートリーがおすすめです。
ダイエットにはグレープフルーツやローズマリーです。
生活習慣が変わる季節でもあります。
そんな時には、ラベンダーやベルガモットやスィートオレンジが
神経の疲労を和らげてくれるそうです。
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by nao-lee | 2008-02-25 20:37 | zakka/mono/utuwa
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