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ありがとうね

花のある生活

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春休みに入ったおいっ子とめいっ子がお花を持って遊びにきてくれました。
私は仕事で出かけていたので帰って来たところ
かわいい声で『お帰り〜』と迎えられ
なんだかいいものですね。
めいっ子はこの春、小学生になります。
泣き虫だったおいっ子も男の子らしくなってきたかな〜。

今は二人ともまだかわいい盛り。
いつか小憎らしくなるのかしら?
以前は近かったのですが
転勤で離れ遠くなってしまいました。
素直に元気にと叔母は思う訳であります。

子供のかわいい声はぱっと明るい気持ちにさせてくれるように
花が部屋にあると嬉しい気持ちになります。

お花は、彼らのママこと義理の姉が私にと持たせてくれたもの。

私は花を習っていなくって
上手にかわいくアレンジすることができなないので嬉しいかぎり。
あっ、出来そうなのに〜っていわれるんですよ。
そういってくださるんですが出来ないんです。あはは

今年は、お花のアレンジ頑張ってみようかなぁ〜と今は思うだけ(笑)
以前のヒップアップ体操…見事に3日坊主でした。

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by nao-lee | 2008-03-31 12:50 | others | Trackback


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by nao-lee | 2008-03-13 13:39 | others | Trackback | Comments(38)
ユルマク

近くのマクドでゆる〜くランチ・・・ではなくて
最近、あちらこちらで目にしてる「マクロビ」のこと

マクロビ ・・・小麦・大麦・ソバ・トウモロコシ・玄米などの精白していない全粒穀物に新鮮な野菜・緑葉野菜・えんどう豆・ナッツ・豆類・根菜・海草・果物を主体とした食事法です。肉・乳製品・鶏も食べますが、食事全体の1パーセントにも満たない量で構成されるそうですね。

先日、神戸にある「お気軽健康カフェ あげは。」でご飯をしてきました。
こちらでは、ご飯は玄米か十五穀米が選べます。
そして、こだわりの活性水というお水。新鮮なお野菜。

以前、私はマクロビ風な生活をしていました。
玄米を食べ、お野菜をしっかりとり、胡麻や豆や根菜を欠かさず食べていました。
ダイエットというわけではなく、偏食や外食が多かったりしたので
体にいいもので中から改善していこうと思ったからです。

仲のいい友人たちと無理せず楽しみながら実践し、
そんな趣旨のお店を見つけたら行ったり
神戸にあるナチュラルハウスで食材を探したり・・・

その頃のメモ書きを見つけました。
脂肪分をとりすぎると…考えが鈍る
甘いものをとりすぎると…抵抗力の低下
高タンパク質なもののとりすぎは…血液の有毒化
作物は丸ごと食べること。加工食品・冷たい飲み物は控える事。


何事にもバランスには陰と陽があります。
食べ物にもあってできれば陽のものをたくさんとる方がいいみたいです。
どういうものかといえば、
地上を基準に下に向ってのびる食べ物。
日持ちがして、寒い気候で育ち、かたくて繊維の多いもの


とは言っても、何事もバランスよくですね^^
最近は、すっかりさぼりマクロビになっています。。
また、ユルマクを取り入れていこうと思っています。

(本当は、あげはのご飯をアップしたかったのですけれど、
夜にいった為、照明が暗くて撮れませんでした)
デザートまでいただき、豆乳の生姜入りチーズケーキがおいしかったぁ〜(甘党な私)

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by nao-lee | 2008-02-04 17:25 | others | Trackback(2) | Comments(14)
つながり+つながり


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ちょっと私事な話。
私は間接的な出来事をつなげていく傾向があります。

通販で人気のあるフェリシモの会員制の雑誌bookportをご存知ですか?
なかなか面白い本やかわいい本を取り上げている
そんな冊子の中でお仕事をさせて頂いています。
同じ本中で、↓↓関さんも活躍されています^-^
どこかで作品を目にしつつ気になっていた作家さんでした。
お会いした事はまだありませんが、ここでのつながり^-^
そして彼女の作品の贈り物。つながり+つながり

そして、昨日の『情熱大陸』のブックデザイナー・祖父江慎(そぶえ しん)さん
かなりの不思議さんでしたけれど、アイデアや発想・研究熱心な所はすごい!!
こんな仕事に関わってみたいなぁって憧れてしまいます。
番組の中でBGMに流れていたArvo Partの「Spiegel im Spiegel」を
こちらで
使っていました。つながりつなげる。
繋がったぁ・・・なんてまた無理くりでも勝手な調子でつなげていくわけです。

好きな事ややりたいことを自分の中でつなげていく癖。。。いつからでしょう?
「つなげていけばそこに辿りつく」と信じたりしながら・・・
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by nao-lee | 2008-02-04 12:28 | others | Trackback